ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ (ή το πως άρχισα να προσπαθώ να τρέφομαι καλύτερα)

{Κατ' αρχάς ευχαριστώ πολύ για τα υπέροχα σχόλια και εδώ και στο ινσταγκραμ! Και με έχετε ψήσει φουλ για vlogging!}
ακούμε αυτό

Όλα ξεκινάνε κάπως έτσι: είναι περασμένες δύο, βράδυ καθημερινής, κι εγώ αναλογίζομαι τη ζωή μου. Φυσικά καταλήγω στο ότι επιβάλλεται να ξεκινήσω να τρώω λίγο καλύτερα (μεταξύ άλλων).
Εδώ βέβαια υπάρχει ένα μεγάλο πρόβλημα. ΛΑΤΡΕΥΩ το φαγητό. Και όταν λέω φαγητό εννοώ έτοιμο φαγητό, ψωμιά, γλυκά. Ειλικρινά πιστεύω ότι το μεγαλύτερο μέρος των χρημάτων μου το έχω δώσει σε σουβλάκια. I love carbs, πως το λένε. Κάνουν το στομάχι μου χαρούμενο. Επίσης κάνουν το πισινουλι μου τεράστιο.

'Ετσι έγινε και την προηγούμενη εβδομάδα πήρα αποφάσεις. Αααα είμαι πολύ καλή στο να παίρνω αποφάσεις. Θα τρώω καλύτερα, λιγότερο, θα πίνω πιο πολύ νερό,θα κάνω squats και θα σταματήσω να ξύνω τα σπυράκια μου (μιας και είμαστε στα έξοδα πήρα πολλές).

Με τέτοιες αποφάσεις λοιπόν επιβάλλεται ένα shopping spree στο σουπερμαρκετ. Ορίστε μια λίστα (λίστα, yay!) με τα αγαπημένα μου υγειινοειδή σνακ/τρόφιμα/πόσιμα/κτλ

1.Μπουγατσάκια & Μηλοπιτάκια

ΧΑ είπα υγειινοειδή έτσι δεν είναι; Ναι το ξέρω ότι αυτό δεν είναι λέξη. Τα μπουγατσάκια είναι το καλύτερο κατεψυγμένο προϊόν. Ένα θέμα που έχω είναι ότι αδυνατώ να φάω πρωινό. Αδυνατώ να το φτιάξω, να το φάω, γενικότερα Κ! Φτιάχνω καφέ και μου αρκεί... μέχρι να αρχίσει να γουργουρίζει η κοιλιά μου στο μάθημα. Οπότε βρήκα το τέλειο πρωινό- μπουγατσάκια και μηλοπιτάκια. Χορταίνουν, είναι γλυκά, -δε γίνεται να φάω αλμυρό το πρωί-  γίνονται γρήγορα στο φούρνο, και τα τρώω ζεστά ζεστά. 

2.Σνακ Ολικής Άλεσης
Είναι Lay's, υπάρχουν δύο γεύσεις, κλασική και με μαύρο πιπέρι και sour cream. Είναι για τη φάση που θέλεις πατατάκια, αλλά πολύ πιο νόστιμα κατ εμέ. (τρώω τώρα)

3.Σαλάτα
Αλλά όχι έτσι σκέτη, με μπαλσάμικο και κατίκι δομοκού- είναι τέλειο. Βασικά δε μπορώ να φάω σκέτο λαχανικό, νιώθω άδεια. Τρώγοντας λοιπόν σαλάτα με add-ons και χορταίνω και δεν έχω φάει βαριά. Επίσης μπορεί να μπει και το κοτόπουλο που ξέμεινε απ το μεσημεριανό, μοτσαρελα κτλ κτλ
{ΠΑΥΣΗ ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Γιατί υπάρχει το "κλπ";; Θέλω να πω... κτλ=Και Τα Λοιπά. κλπ=;;; Και λοιπά πράγματα; LAME.}

4.Τσάι
Ως γνωστόν πρέπει να πίνουμε πολύ νερό. Προσωπικά έχω πρόβλημα με UTI και πρέπει να πίνω παααρα πολύ νερό. Μα νερό; Είναι βαρετό. Εδώ έρχεται το τσάι! Για ζεστό τσάι πίνω Lipton Rasberry(έπινα είναι ο σωστός χρόνος γιατί πλέον δεν το βρίσκω πουθενά) ή Pomegranate και κρύο είναι υπέροχο το Blueberry White Tea Arizona. (επίσης αγαπώ το blend Κόκκινη Πλατεία αλλά δεν υπάρχει στο σουπερμαρκετ...) Επίσης υπάρχει και το:
5.Ανθρακούχο Νερό (κοινώς σόδα) και Χυμοί 
Λατρεύω την κόκα (κόλα). Αλήθεια. Αλλά είναι από τα χειρότερα πράγματα που θα μπορούσα να πιω. Υποκατάστατο: Ανθρακούχο νερό. Κι αν μου φαίνεται πολύ σκέτο: σόδα με χυμό. Ένα homemade αναψυκτικό.

6.Φρούτα
Ε εντάξει μπανάνες, πορτοκάλια, μήλα, ανανάς. Ω αγαπώ τον ανανά. 

7.Φασολάκια
Μου αρέσουν, εντάξει; Δεν ξέρω ούτε γω τι συμβαίνει αλλά τα τρώω με ιδιαίτερη ευχαρίστηση.

8.Καστανό Ρύζι
Για συνοδευτικό με τα φασολάκια φυσικά φυσικά!! Και με γλυκόξινη σάλτσα... ομνομνομ.

9.Γιαούρτι & 10.δημητριακά

Ό,τι πρέπει για το βράδυ.
11.Γάλα 

Αγόρασα ένα γάλα με γεύση φράουλας για το κολατσιό μου, δεν το έχω δοκιμάσει ακόμα, αλλά με πείθει έτσι όπως το βλέπω! (Έχει αγελαδάάάκι...! #θυματουμαρκετινγκ)
12.Μπάρες Δημητριακών
Δε γίνεται να είμαι με τις ώρες στη σχολή χωρίς να φάω. Για να μην υποκύψω στις σφολιάτες λοιπόν... Παίρνω Digestive με γάλα και κόκκινα φρούτα, είναι μικρούλα αλλά πολύ πολύ νόστιμη. Εμένα μου αρέσει τουλάχιστον.

ΤΩΡΑ η αλήθεια είναι ότι το πιθανότερο είναι το βράδυ να τρώω μπέργκερ. Παίρνω ανά καιρούς τέτοιες αποφάσεις και κράτανε από λίγες ώρες εώς κανά τρίμηνο. Αλλά ξεκινάει νέο εξάμηνο οπότε δε θα είμαι οοολη τη μέρα σπίτι "διαβάζοντας" και τρώγοντας. Όχι νταξει αυτή η εξεταστική πήγε καλά. Ακούς μαμά, διαβάσα!
Και τέλος πάντων η ζωή είναι πολύ μικρή για να κάνεις δίαιτα (λένε).
Αν έχετε κάποιο άλλο σνακ να προτείνετε το στομάχι μου σας ευχαριστεί εκ των προτέρων.
Τα φιλιά μου,
παπουτσωμένη γάτα

Ω για δες μόλις μου έστειλε μήνυμα η κολλητή μου ότι άνοιξε California Donuts στους Αμπελόκηπους. Τζααμπα το ποστ.

αγάπη μόνο για τα τεράστια σουπερμαρκετ που ικανοποιούν τα καταναλωτικά μου όνειρα